Alles kann uns Stress machen:
Bei der Arbeit: die Arbeit selbst, viel Arbeit, der Chef, die Fahrt zur Arbeit, die Arbeitskollegen, der Arbeitsplatz, die Anforderungen, der Arbeitsdruck, Prüfungen, Schule, Noten . . .
Zuhause: die Kinder, der Partner, die Nachbarn, das Kochen, die Hausarbeit, die Langeweile, das Einkaufen . . .
Körperlich: Hunger, Durst, Kälte, Hitze, Schmerzen, Krankheit, Behinderung . . .
Soziales: zwischenmenschliche Konflikte und Probleme, Trennung, Scheidung, Kritik, Ablehnung, Überforderung, Konkurrenz, Isolation . . .
Alle diese Dinge und noch vieles mehr können Stress verursachen. Man nennt sie Stressoren.