Körper-Geist-Seele bilden eine Einheit. Unseren Körper reinigen wir täglich. Warum die Psyche nicht? Psychohygiene bedeutet für Geist und Seele das gleiche wie die tägliche Hygiene für den Körper. Sie macht frei und unbeschwert, die Seele atmet auf.

• welche Maßnahmen für eine ausgeglichene Psyche sinnvoll sind
• wie Sie sich vor verbalen Angriffen durch andere schützen können
• wie sie Ihre Psyche täglich reinigen können
• wie Sie Energieräuber identifizieren und eliminieren
• wie Sie mit Sorgen umgehen sollen

Besonders den Menschen zu empfehlen, die

• nicht oder zu wenig auf sich achten
• Ihren Sorgen hilflos gegenüber stehen und sich ausgeliefert fühlen
• sich nichts zutrauen und schnell verletzt sind